【献立】

・ごはん　・牛乳　・さわらの幽庵焼き　・ひじきサラダ　・かきたま汁　・ココア牛乳の素

今日はひじきサラダにツナが入っていました。ツナは、サラダやおにぎり、サンドイッチなどいろいろな料理に使われています。缶詰になっているものが多く、長く保存できるため便利です。いつでもそのまま食べることができるため、備蓄品にもぴったりです。ツナはまぐろからできており、まぐろに含まれる油には、血液をさらさらにしたり、脳の働きをよくしてくれたりする成分が豊富です。魚が苦手な人も食べやすいです。

２年３組では、さわらの幽庵焼きやひじきサラダをおかわりしてくれる生徒がいました！魚が苦手な生徒もいましたが、当番がタレをしっかり絡めて配膳してくれていたことで、タレの味に助けられ、食べ進める姿が見られました。

また、今日はココア牛乳の素があったため、今日はいつもよりよく飲めているクラスが多かったです！

文責：栄養教諭