【献立】

・わかめごはん　・牛乳　・たこの唐揚げ　・チンゲン菜のじゃこドレあえ　・けんちん汁　・ヨーグルト

お刺身やたこ焼きなど、日本人に身近な存在であるたこは、日本での消費量が世界一と言われています。たこの足は８本であることは皆さん知っていると思いますが、心臓が３つあるということを知っていましたか？１つは体内へ血液を送る心臓、残りの２つはえらに血液を送る心臓です。たこの体のほとんどは筋肉でできており、その筋肉を動かすためには大量の酸素が必要になります。多くの酸素を素早く体に取り入れるために、たこには心臓が３つも必要なのですね。

今日はたこを一口サイズに切り、でんぷんを付けて揚げました。

１年３組では、たこの唐揚げが大好評！おかわりには長い行列ができていました。中には、なんと５〜６個もおかわりに来た人もいました。

「よくかんで食べてね」と声をかけると、「今って、かむものがたくさん出る給食の週間なんだよね！」と話してくれる生徒もいました。歯と口の健康週間を意識している様子がうかがえました。

さて、明日からはいよいよテストが始まります。１年生にとっては初めての定期テストですね。

話を聞くと、夜遅くまで勉強を頑張っている人もいるようです。しかし、体調を整えることもとても大切です。学習したことは、睡眠中に整理され記憶に定着すると言われています。

今日は無理をしすぎず、早めに休んで明日に備えましょう。そして、朝ご飯をしっかり食べて、元気にテストに臨んでくださいね。

頑張れ、日中健児！

文責：栄養教諭