今日の給食は、ごはん、牛乳、いわしの梅煮、白菜の磯香あえ、肉じゃがです。

　白菜は、明治時代に中国から伝わった野菜です。お店では一年中売られていますが、１２月～２月頃に収穫される白菜がやわらかくて甘味があり一番おいしいです。95％以上が水分ですが、風邪をひきにくくするビタミンＣやおなかの中をきれいにそうじしてくれるやわらかい繊維が含まれています。

　クセのない味なので鍋物や煮物・いためもの・おひたし・つけものといろいろな料理に使われます。しっかり食べてかぜに負けない元気な体を作りましょう。

　 教室では、肉じゃがや磯香あえが人気でした。肉じゃがは、じゃがいもにしっかり味が染みていておいしかったですね。子どもたちに大変好評でした。磯香あえは、野菜が苦手な子でも食べやすい味付けであっという間に完食でしたね。３学期に入って、よく食べられるクラスが増えてきて、嬉しい限りです！