【献立】

・ごはん　・牛乳　・米粉ししゃもフライのねぎソースかけ　・もやしのナムル　・麻婆豆腐

ししゃもは、骨ごと食べることができる魚で、私たちの歯や骨のもととなるカルシウムが多く含まれています。カルシウムは、大人になると体の中に入りにくくなってしまうので、大人になってから一生懸命カルシウムをとっても、丈夫な骨や歯を作ることはなかなか難しいです。今の時期に毎日続けてコツコツとカルシウムを体の中に貯めていくことが大切です。

今日のししゃもフライには、ねぎソースがかかっていました。「このねぎソースをご飯にかけて食べたい！」と言っている生徒もいました！ししゃもが苦手な生徒も多いようですが、カルシウムが豊富に含まれているので、中学生に食べてほしい食材の一つでもあります。苦手な人も一口からでもいいので、挑戦してみましょう！

３年５組では、麻婆豆腐が好評でした！おかわりしたい生徒が多くいて、あっという間に食缶が空っぽになりました！