けやき 朝活の運動
2023年4月28日 12時00分朝活動の時間には食育や保健指導、その他の活動が多く入ってきます。
毎日のことではないので、時間のあるときは、いつも体操をしています。
今週は水曜日と金曜日（今日）に行いました。
少し前に世間を賑わしたあの隊長のものです。
保護者の皆さまは記憶にあるのではないでしょうか。
私もＤＶＤを買って１週間のトレーニングをしたことを覚えています。
「ビ〇ーズ・○ート・キャンプ」です。
これの短縮Ｖｅｒに取り組んでいます。
体を動かすことはとても大切です。
また、朝に体を動かすと、授業の取組もよくなっているように感じています。
他にも、筋力トレーニングの内容やダンストレーニングなどを行います。
教員も一緒になってよい運動をしています。
コーディネーショントレーニング（状況に合わせて「体の動き」や「力の加減」を調整する能力）として、楽しみながらこれからも取り組んでみたいと思います。
ご家庭でもいかがですか？
本日、けやき通信５月号を配信しました。
もし届いていない、添付ファイルが見れないなどありましたらご連絡ください。
（けやき担当）