日中健児のつぶやき（R6）

【献立】

・夏野菜の和風ガパオライス（麦ごはん）　・牛乳　・目玉焼き　・コンソメスープ　・米粉のパインクレープ

今日の「和風ガパオライス」は、香久山小学校の児童が考えてくれた応募献立です。

夏野菜をたくさん入れ、バジルの代わりに大葉を使って和風に仕上げたところがポイントだそうです。大葉のさわやかな香りが漂っていましたね。

ごはんに、ガパオライスと目玉焼きを乗せて一緒に楽しむ生徒もいました。

今日で、１学期の給食が終了です。みなさん、１学期も毎日美味しく給食を食べてくれてありがとうございました！

もうすぐ待ちに待った夏休みですね。

暑い夏を元気に過ごすために、食生活で気を付けてほしいことをいくつか紹介します。

①朝昼夕の３食を規則正しくとる

②早寝・早起きをし、日中は体を動かす

③主食・主菜・副菜を揃えた食事を心がける（特に、ビタミンB1・ビタミンCを多く含む食品）

④冷たいもののとり過ぎには気を付ける

⑤こまめな水分補給を心がける

これらを意識して生活し、暑い夏に負けない体を作り、元気に過ごしてくださいね。

２学期の給食も楽しみにしていてください～！