ヘルピータイム（保健指導）
2021年5月25日 09時30分朝活の時間に、今年度２回目のヘルピータイム（保健指導）を行いました。
養護教諭が作成した資料を基に、各クラスで担任から話をしました。
今回のお題は「生活リズム」です。
１年生は「生活リズムを改善しよう！」、２年生は「生活リズムチェック」、
３年生は「質の良い眠りを手に入れよう！」をテーマに学びました。
コロナウィルス感染症から体を守る抵抗力を高めるにも、
「十分な睡眠」「適度な運動」「バランスの取れた食事」は欠かせません。
今日のヘルピータイムの内容を家庭でも話題にしていただき、
「規則正しい生活」について話し合っていただければと思います。