【献立】

・ごはん　・牛乳　・米粉のチキンカツ　・ポテトサラダ　・かきたま汁

じゃがいもは、お米や小麦粉と同じように、体の熱や力になる食べ物です。日本人がお米を食べているように、フィンランドやドイツではじゃがいもを主食として毎日食べています。じゃがいもには、野菜や果物に含まれるビタミンCが多く含まれています。じゃがいもに含まれるビタミンCは、熱を加えても壊れません。そのため、じゃがいもを食べるとビタミンCをたくさんとることができます。今日は、じゃがいもを茹でてポテトサラダにしました。今日はツナが入っていたので、塩味が効いていて美味しかったですね！

どのクラスもよく食べられていました！

文責：栄養教諭