10/21（月）今日の給食🍚
2024年10月21日 16時00分【献立】
・肉丼（玄米ごはん） ・牛乳 ・チンゲン菜のじゃこドレあえ ・ゆばと豆腐のすまし汁
玄米はもみ殻を取り除いたお米です。胚芽やぬかなどが残っているので、薄い茶色をしています。白米に比べ、ぷちぷちとした食感をしていて、食べ物がエネルギーになる働きを助けるビタミンB1や食物繊維が豊富です。この玄米を精米して、胚芽やぬかを取り除くといつも食べている白いお米になります。
今日は、みなさん肉丼の具をおかずにして、玄米ごはんをしっかり食べられていました！玄米ごはんの栄養をパワーに変えて、歌声の会の練習頑張りましょう！