本日は、定期テスト３の一日目が行われました。

今年度３回目の定期テストとなり、１年生も慣れてきたようで、指示をされなくても消しゴムのケースを外すなど、しっかりと準備をすることができました。

行事と並行して学習に力を入れてきた３年生の教室は、朝から緊張感が漂っていました。

今までの学習の成果を、しっかりと発揮することができるとよいですね。

文責：つぶやき担当

【献立】

・ごはん　・牛乳　・野菜とキムチのいため物　・きゅうりのごま醤油あえ　・おじゃがもち汁

キムチは、韓国人の食卓に欠かすことのできない伝統料理で、白菜、大根、きゅうり等をヤンニョムと呼ばれる薬味ダレに漬けて作る代表的な発酵食品です。キムチは、材料と調理法によってさまざまな種類に分けられます。また、健康食品としてキムチの効能は科学的に立証されており、世界中の人々からも人気を集めています。キムチが発酵する際に生じる乳酸菌は、食べ物の消化を助け、内臓をきれいに保ってくれます。また、免疫力を高め、がんの予防に効果があることが知られています。

今日は、ぶた肉や野菜と一緒に炒めて提供しました。どのクラスも、ご飯と一緒に食べてくれていましたね。

今週、１年生の全クラスで、「自分に合ったごはんの量を知ろう！」というテーマで授業を行いました。

一人一人、必要なエネルギー量が異なること、エネルギー量を調整する時はご飯で調整してほしいことを伝え、自分に合ったご飯の量がどのくらいなのかを計算しました。給食の時間には、実際に必要なご飯の量がどのくらいなのかを計りで計量し、確認しています。

「思ったよりエネルギーをたくさんとらないといけないな。」や「いつも食べている量は全然足りていなかったな。」などさまざまな気付きがあったようです。自分の成長に合わせ、必要なエネルギー量をしっかりととってほしいと思います！

本日5限に、後期の生徒総会が行われました。

後期の委員会活動計画書を確認し、疑問や要望が出たものに関して、委員長が回答をしました。

各委員会の常時活動に関することや、校則に対する意見など、さまざまな提案がなされました。

意見交換では委員会に対する要望や意見が出ませんでしたが、良く言えば活動計画が分かりやすく、課題となることが無いからこそかなと思います。

しかしこれだけ多くの生徒がいれば、「こうしたい」「こうなるといいなぁ」という思いをもった人がたくさんいるのではないかと思います。

全体の前で発言をすることは、とてもハードルの高いことだと思いますが、思いはあっても伝える事が出来なければ、変わらない事も事実です。

今日の生徒総会は変わるチャンスで、みんなでより良い日進中学校について考える場でもあります。

現状に満足せず、こうするとより良くなるのでは？と思うことを積極的に発信できる生徒、学校であって欲しいと思います。そしてみんなでより良い方法を考え、より良い日進中学校をつくっていって欲しいと思います。

文責：つぶやき担当

【献立】

・ごはん　・牛乳　・あじフライのレモンソースかけ　・ゆかりあえ　・呉汁

今日の呉汁には、愛知県でとれた大豆が入っていました。

「大きい豆」と書いて「大豆」と読みますが、そのように書くようになった理由は、他の豆より「大きい」という意味と、豆の中でも特に「大切」という意味があると言われています。「畑の肉」と呼ばれ、栄養たっぷりの大豆は、昔から日本人にとって欠かすことのできない大切な食べ物です。１年６組では、呉汁やあじフライが好評でした！

１年生は、朝活の時間に食事中のマナーについて学習をしました。食事中の正しい姿勢や正しい箸、茶碗の持ち方などを再確認し、給食の時間に振り返りをしているクラスもありました。

食事中のマナーは、日本の大切な食文化の一つです。また、正しいマナーで食事をすると、見た目もよく周囲の人に与える印象もよくなります。皆さんで楽しく食事ができるように、正しい食事のマナーを身に付けていきましょう！

【献立】

・ピラフ　・牛乳　・鶏肉のハーブ焼き　・ツナのレモンサラダ　・ヨーグルト

今日はピラフでした。

ピラフとは、洋風の炊き込みご飯です。バターやオリーブオイルで炒めた米を、チキンブイヨンで炊き上げて作るのが基本です。「ピラフ」はフランス語ですが、そのルーツはトルコ料理の「ピラウ」なんだそうです。世界三大料理の一つとしてあげられるトルコ料理は、アジアとヨーロッパの文化が行き交う土地柄もあってか、バラエティに富み、野菜に米を詰めて煮込んだドルマなど米を使った料理にも色々とあります。

今日は、オリーブオイルでウインナー、みじん切りにした野菜、スイートコーンを炒め、アルファー化米と調味料や水を入れて炊き上げました。

１年７組では、ピラフのおかわりを求め、多くの生徒が食缶の周りに集まっていました。給食センターで炊飯する炊き込みご飯はとても人気で、いつもどのクラスでもあっという間に無くなります！今日も、ほとんどのクラスで完食でした！

今日は、今年度２回目の日中健児を支える会として、校舎一階廊下壁のペンキ塗りを行いました。

壁の色を塗り直しただけで、廊下の雰囲気が一気に明るくなりました。

多くの保護者の皆様、先生方、ご協力ありがとうございました。

今回塗ったのは、２・３年生昇降口から職員室前までの北側の壁です。

三者懇談会等でお越しの際に、ぜひご覧ください。

文責：つぶやき担当

【献立】

・ごはん　・牛乳　・親子煮　・一口カツ　・二色あえ　・かみかみグミ

今日は、「いい歯の日」です。皆さんは、よくかんで食事をしていますか？一口何回かんでいますか？一口２５～５０回かむことが理想と言われています。

あまりかまなくてもいいような、柔らかい食べ物ばかり食べていると、かむ力が次第に弱くなり、歯そのものも悪くなり、色々な病気のもとになりかねません。「よくかんで食べる」ことは健康の第一の基本です。歯は、人や動物が生きていくために体内に栄養素を取り入れる最初の働きをします。よくかまないで食べるとお腹が痛くなったり、食べたものが十分に消化・吸収されなかったりして無駄になってしまいます。強い歯を作るためには、カルシウムやたんぱく質、ビタミンAやビタミンCなどを多く含む食べ物をしっかり食べることが必要です。そして、かみ応えのある食べ物を食べて、歯茎やかむ力を鍛えましょう。

１年１組では、今日が「いい歯の日」だということを知り、かむことを意識して食べる生徒の姿が多く見られました！「普段はそんなにかんで食べていなかったな。」とつぶやく子や、「しっかりかむと食べたものが細かくなる！」とよくかむことで起こる食べ物への変化に気付く子もいました。

今日は、かみ応えのある一口カツやかみかみグミがとても好評でした！グミは３粒では物足りなかったようで、「せめて５粒に増やしてよ～！」とお願いしにくる子もいました。

限られた時間の中で、給食を食べ切らなくてはいけないので、「よくかんで食べる」ということが疎かになりがちですが、これを機にしっかりかんで食べられるように意識できるといいですね。

一年生の家庭科の授業では、きゅうりを切る実習を行っています。

・　輪切り　　　・　乱切り　　　・　千切り

の三種類の切り方を学習し、実践しています。

輪切りが均等な幅にならず苦戦している姿、

乱切りの方法が思い出せず手が止まる姿、

千切りにするのに苦労する姿、

見ていてとても微笑ましく思いました。

中には「これ、うちのお母さんがよく切ってる切り方だ〜」と、盛り上がっている班もありました。

そうです、きゅうり一つとっても、ちゃんと手を加えられて食卓に並んでいるんです。

今日の実習により、切り方の技術だけではなく、日々料理を作ってくれる人への感謝の気持ちも感じてくれるとよいな・・・と思います。

切ったきゅうりは、各自でおいしくいただきました。

きゅうりの持参にご協力いただき、ありがとうございました。

文責：つぶやき担当

テスト週間に入りました。進路希望調査の提出を受けて、進路面談を進めています。今週は、単元テストが朝活の時間や授業の中で行われています。進路希望の実現に向けて、生徒たちは日々目の前の学習に一生懸命に取り組み、慌ただしく過ごしています。そんな中ですが、登校時、元気な挨拶をしたり、清掃に黙々と取り組んだり、気持ちのよい天気の昼放課には、級友と遊んだりしています。子どもたちの笑顔があふれる時間を一緒に過ごすことで、幸せな気持ちになります。いつもありがとう。（サッカーは、苦手だけどまた勝負しましょう）

帰る時間には、かなり寒くなりました。今日は、一斉下校でした。何事もなく自宅に帰って体を暖めて、しっかりと学習に取り組んでほしいと思いながら校門から送り出しました。明日も寒くなる予報です。朝のＳＴでは、生徒指導主事の先生から防寒着についての話がありました。受験生の３年生は、マナーを意識して服装を着こなしてほしいと思います。

文責：３年生担当

【献立】

・ごはん　・牛乳　・いわしのしょうが煮　・白菜の昆布あえ　・肉じゃが

今日は、じゃがいもがたっぷり入った肉じゃがでした。

フランスでは、じゃがいものことを『大地のりんご』と呼んでいるそうです。じゃがいもは、でんぷんが多いので他の国では主食としても食べられています。でんぷんの他にも果物のように、ビタミンCやカリウムが含まれていることから、大地のりんごと呼ばれるようになりました。

ビタミンCは水に溶けやすく、加熱すると壊れやすいのですが、じゃがいもに含まれているビタミンCはでんぷんに包まれているため、加熱しても壊れにくいという特徴があります。

最近、日中でも風が冷たくなってきましたね。急な冷え込みで体調を崩しやすい季節ですが、ビタミンＣをとり免疫力を高めていきましょう！

１年３組では、肉じゃがが大人気でした！「全然足りない！」「もっと欲しい！」という声がたくさん聞こえてきました。準備も早く、楽しく会食ができていました！

【献立】

・米粉のカレーライス（麦ごはん）　・牛乳　・チキンナゲット　・日進市産福神漬サラダ

福神漬は、だいこん、うり、なす、れんこんなどの数種類の野菜を調味したしょうゆ液に漬けたものです。７種類の野菜を用いることから、その野菜を七福神の神様になぞらえて福神漬と名前が付けられました。また、ご飯にこれさえあれば他におかずがいらず、まるで福の神のような美味しい漬物ということで福神漬となったという説もあります。今日の福神漬は、日進市で採れたなすを使った特別な福神漬です。お味はいかがでしたか？

１年２組では、カレーライスと一緒に福神漬サラダをしっかり食べられていました！「福神漬ってなんでこんなに美味しいんだろう？」と、福神漬の美味しさに感動している生徒もいましたね。

カレーライスにナゲットと、生徒達が大好きな組み合わせのメニューだった今日は、ほとんどのクラスで完食でした！

本日の１年生の総合的な学習の時間には、福祉実践教室が行われました。

五つの講座に分かれて、福祉についてのさまざまな分野について学習をしました。

認知症の講座では中部地域包括支援センターから４名の先生にお越しいただき、認知症についての理解を深めるためのお話をしていただきました。

日進市の男性の平均寿命は83.4歳で、愛知県内１位、全国で４位と、健康を気にかけて生活している人が多いというお話を聞き、大変驚きました。

また、認知症の方と接するときに大切にすべきこと、注意すべきことについて学びました。

講座を受けた生徒は、認知症サポーターのカードをいただきました。今後、本日の学びが役に立つことがきっとあると思います。その際は、サポートをよろしくお願いします。

手話の講座では、手話による挨拶を学びました。

また、耳が聞こえないときに困ることや、その解決方法についても教えていただきました。

最後に、自分の名前の手話を教えていただき、各自が熱心に練習していました。

今日の短時間で全てのことを理解するのは難しいですが、まずは知ることが大切だと思います。

日常の中の困りごと、それをどのような工夫で乗り越えているのかを知ることで、お互いを理解し、暮らしやすい世の中をつくっていけるのではないかと思います。

文責：つぶやき担当

本日は、三連休明けの朝礼でしたが、落ち着いた雰囲気で集合することができました。行事で学校を引っ張てくれた先輩の背中だけでなく、普段の先輩の行動も見習っていこうと２年生の生徒指導担当の先生からお話がありました。よい伝統は、つながっていってほしいと思います。

校長先生のお話の中で、「『正』という漢字は、一度止まると書きます」とお話がありました。自分自身の正しい道、答え、一度立ち止まってしっかり考えていきたいですね。今の３年生には、とても心に響くお話でした。

３年生は、本日が進路希望調査の提出日でした。連休中に、時間をかけて相談していただいたご家庭が多いようです。お時間をつくっていただき、ありがとうございます。進路面談の時間をしっかりと確保し、進めていきたいと思います。今週は、各教科や朝活の時間を利用して、単元テストが多く行なわれます。２学期の中でも大事な時期です。今週は、急に寒くなりそうです。体調管理に気を付けて過ごしましょう。

三連休中の部活動で、天候不良の日、男子ソフトテニス部とソフトボール部が、合同でスポーツリズムトレーニングに取り組みました。興味があったので、先日講習を受けてきたことを早速取り入れてみました。スポーツリズムトレーニングの目的は、リズムの感度を上げることです。日本では、全ての運動指導において形（フォーム）指導が中心になっていることが多いのですが、運動＝形×リズムということを授業や部活動のさまざまな場面で感じることがあり、近年その感覚が養われていないことも感じていました。スポーツリズムトレーニングで楽しみながらトレーニングして、それぞれの競技につなげていけるとよいと思っています。今後も取り入れていきたいと思います。

文責：３年生担当

2年生は本日の6限に学習コンクールを行いました。

出題科目は英語、数学、社会の3教科でした。

英語は並べ替え問題、数学は一次関数の問題、社会は18世紀から19世紀の日本で起きた出来事を一問一答形式で出題しました。

来週は定期テストがあります。学習コンクールで分からなかった問題、他の教科で分からないところは、各教科担任の先生に聞きに行き、万全の状態で定期テストを迎えましょう。

文責：２年つぶやき担当